Małgorzata Krawczyk-Borkowska

Psycholożka • psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia

diagnoza psychologiczna młodzieży i dorosłych

Małgorzata Krawczyk-Borkowska jest psycholożką pracującą z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Obecnie uczestniczy w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), a w swojej codziennej pracy wykorzystuje również elementy terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), wspierając pacjentów w rozwijaniu umiejętności regulacji emocji, radzenia sobie ze stresem oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji.

Tworzy atmosferę opartą na bezpieczeństwie, akceptacji i wzajemnym zaufaniu. Wierzy, że skuteczna pomoc psychologiczna rodzi się z dobrej relacji terapeutycznej, uważności na indywidualne potrzeby oraz wspólnego poszukiwania rozwiązań możliwych do wdrożenia w codziennym życiu.

Szczególnym obszarem jej zainteresowań jest neuroróżnorodność, w tym wspieranie osób z ADHD oraz w spektrum autyzmu, a także diagnoza psychologiczna prowadzona z wykorzystaniem wystandaryzowanych narzędzi diagnostycznych.

„Nie możemy zatrzymać fal, ale możemy nauczyć się na nich surfować.”
– Jon Kabat-Zinn

Konsultacje psychologiczne dla młodzieży i dorosłych

Nie zawsze wiadomo, od czego zacząć rozmowę o swoich trudnościach. Czasem pojawia się przewlekły stres, silne emocje, problemy w relacjach, poczucie przeciążenia lub trudności z koncentracją i organizacją codzienności.

Konsultacja psychologiczna pozwala spokojnie przyjrzeć się sytuacji, lepiej zrozumieć własne emocje i potrzeby oraz wspólnie zaplanować dalsze kroki prowadzące do poprawy jakości życia.

Małgorzata Krawczyk-Borkowska wspiera osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, rozwijać swoje zasoby oraz budować skuteczniejsze sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Komu pomaga?

Pomoc skierowana jest do młodzieży oraz osób dorosłych, które:

  • doświadczają przewlekłego stresu, napięcia lub trudności emocjonalnych,
  • mają problemy z regulacją emocji i impulsywnością,
  • zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub niską samooceną,
  • chcą poprawić relacje z innymi i z samym sobą,
  • mają trudności wynikające z ADHD lub spektrum autyzmu,
  • potrzebują profesjonalnej diagnozy psychologicznej,
  • chcą lepiej poznać swoje zasoby i możliwości rozwoju.

Jak pracuje?

Praca opiera się na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz wykorzystaniu metod terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).

Szczególny nacisk kładzie na rozwijanie umiejętności:

  • regulacji emocji,
  • radzenia sobie ze stresem,
  • budowania zdrowych relacji,
  • uważności i akceptacji siebie,
  • świadomego podejmowania decyzji zgodnych z własnymi wartościami.

Każdy proces terapeutyczny dostosowywany jest do indywidualnych potrzeb pacjenta, jego możliwości oraz aktualnej sytuacji życiowej.

Neuroróżnorodność i diagnoza psychologiczna

Szczególne miejsce w pracy Małgorzaty Krawczyk-Borkowskiej zajmuje wspieranie osób neuroróżnorodnych, w tym osób z ADHD oraz ze spektrum autyzmu.

Prowadzi również diagnozę psychologiczną, wykorzystując wystandaryzowane narzędzia diagnostyczne, które pomagają lepiej zrozumieć sposób funkcjonowania pacjenta i dobrać odpowiednie formy wsparcia.

Diagnoza może być pomocna zarówno dla młodzieży, jak i osób dorosłych poszukujących odpowiedzi na pytania dotyczące swoich trudności w koncentracji, organizacji, relacjach czy regulacji emocjonalnej.

Filozofia pracy

Małgorzata Krawczyk-Borkowska wierzy, że każdy człowiek posiada własne zasoby i potencjał do zmiany. Rolą psychologa jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia swoich doświadczeń oraz wspólnego poszukiwania rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb.

Spotkania odbywają się w atmosferze akceptacji, empatii i szacunku, bez oceniania i narzucania gotowych odpowiedzi.