CENTRUM ZMIAN - Piaseczno

Psychoterapeutka systemowo-psychodynamiczna, psycholożka

Monika Szczepańska to psychoterapeutka pracująca w nurcie systemowo-psychodynamicznym. Oferuje kompleksową pomoc psychologiczną dla młodzieży, dorosłych oraz rodzin. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami borykającymi się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz problemami w relacjach interpersonalnych. 

W pracy Monika kieruje się założeniami psychoterapii systemowej i psychodynamicznej. Zajmuje się nie tylko jednostką, ale i całym systemem – w którym działa pacjent. Dąży do zrozumienia wzorców i mechanizmów, które wpływają na relacje oraz zachowania, w tym w kontekście rodziny i grupy. Dzięki temu może pomóc pacjentowi w zmianie nie tylko własnych postaw, ale także w odnalezieniu lepszej dynamiki w relacjach interpersonalnych. Monika Szczepańska regularnie poddaje swoją pracę superwizji, co pozwala jej utrzymać najwyższy standard terapii. Dba o to, by każda sesja terapeutyczna była przeprowadzona w sposób profesjonalny, z pełnym zaangażowaniem i w atmosferze zaufania.

„Największym wyzwaniem w życiu jest być sobą, w pełni, bez lęku, bez ukrywania się, w pełni w relacji z innymi.”
— Virginia Satir, psychoterapeutka systemowa

Specjalizacja i doświadczenie zawodowe

Monika ukończyła 5-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii systemowo-psychodynamicznej realizowane przez Fundację Kontekst na rzecz Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin w Krakowie. Dodatkowo, odbyła roczny Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie.

Doświadczenie zdobywała zawodowe w domach dziecka, w Małopolskim Centrum Profilaktyki, Centrum Rozwiązywania Problemów Społecznych oraz w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym EZRA UKSW w Piasecznie, gdzie prowadzi warsztaty terapeutyczne i zapewnia wsparcie psychologiczne pacjentom oraz ich rodzinom.

Monika Szczepańska specjalizuje się w psychoterapii indywidualnej, psychoterapii rodzinnej oraz psychoterapii grupowej. Pomaga pacjentom, którzy zmagają się z:

• Zaburzeniami nastroju – w tym trudnościami emocjonalnymi, zmiennością nastroju, stanami przygnębienia, apatią.
• Zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi – wsparcie w radzeniu sobie z przewlekłym lękiem, atakami paniki, depresją.
• Niską samooceną – praca nad budowaniem poczucia własnej wartości, pewności siebie i pozytywnego obrazu siebie.
• Kryzysami życiowymi – pomoc w radzeniu sobie z nagłymi zmianami życiowymi, utratami, rozstaniami, kryzysami tożsamości.

Pomoc dla dzieci, młodzieży, dorosłych i rodzin

Monika oferuje wsparcie zarówno dla dzieci, młodzieży (16-18 lat), jak i dorosłych oraz rodzin. Dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu, pomaga w rozwiązywaniu trudności emocjonalnych, komunikacyjnych, a także w adaptacji do nowych sytuacji życiowych. Słuzy wsparciem dla rodziców – pomaga w rozwijaniu kompetencji wychowawczych oraz w budowaniu zdrowych relacji z dziećmi.

konsultacje psychologiczne - grupy wsparcia dla kobiet - grupy rozwojowe dla młodzieży - rozwód - depresja -  zaburzenia lękowe