Warsztaty i wydarzenia
Dzień Matki to szczególna okazja, w której myśli wielu z nas biegną ku własnej mamie – tej, która była lub wciąż jest obecna fizycznie, emocjonalnie, duchowo. W relacji z matką często znajdują się nasze najwcześniejsze doświadczenia miłości, więzi, opieki, ale i zranień, frustracji czy braku.
Pierwszy krok w stronę pomocy psychologicznej często bywa najtrudniejszy. Wokół wizyty u psychologa narosło wiele mitów i nieporozumień. Czasem towarzyszy temu lęk przed oceną, wstyd, niepewność, a niekiedy nawet poczucie winy. W Centrum Zmian wiemy, że decyzja o szukaniu wsparcia to przejaw odwagi i troski o siebie – nie słabości.
Chcesz poprawić swoje umiejętności w zakresie komunikacji i asertywności? Nasza grupa rozwoju kompetencji interpersonalnych to idealna przestrzeń, by nauczyć się wyrażania siebie w sposób szanujący siebie i innych. Grupa jest przeznaczona dla osób dorosłych, które mają trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.
