Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna może być szansą, aby lepiej zrozumieć siebie, zadbać o swój rozwój, otrzymać wsparcie w trakcie kryzysu życiowego lub też uporać się z problemami natury psychicznej. Zapraszamy na psychoterapię jeśli przechodzisz trudny czas w życiu i chcesz uzyskać pomoc w radzeniu sobie ze swoimi problemami.

Psychoterapia indywidualna dorosłych

Prowadzimy psychoterapię w podejściach: integracyjnym, psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym, skoncentrowanym na rozwiązaniu oraz systemowym. Terapia odbywa się zwykle raz w tygodniu. Sesja psychoterapeutyczna trwa 50 minut. Prowadzimy psychoterapię w podejściach: psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym oraz integracyjnym. Jeśli zastanwwiasz się, czy potrzebna jest Ci psychoterapia i wjaki sposób psychoterapeuta może Ci pomóc umów się na spotkanie konsultacyjne stacjonarnie lub online. Obszary zaburzeń z którymi pracują nasi specjaliści to m.in.

W życiu prywatnym:

  • trudności w utrzymywaniu i/lub nawiązywaniu dobrych relacji z innymi ludźmi
  • problemy w związku (z partnerem/partnerką)
  • brak satysfakcji z życia seksualnego
  • chcięć poprawy relacji z dzieckiem
  • choroba, nowa diagnoza
  • rozówd i potrzeba wsparcia
  • traumatyczne przeżycia

W codziennym funkcjonowaniu:

  • problemy ze snem (z zaśnięciem, wybudzanie się, koszmary senne, trudności ze wstawaniem rano z łóżka)
  • stany obniżonego nastroju
  • brak odczuwania przyjemności z wcześniej lubianych czynności
  • niechęć do aktywności
  • strach przed spotkaniami z innymi ludźmi
  • nerwowość, rozdrażnienie, drażliwość
  • problemy z koncentracją, pamięcią
  • uczucie lęku, niepokoju, ataki paniki
  • natrętne myśli i/lub czynności, które utrudniają funkcjonowanie

W życiu zawodowym:

  • silny stres związany z pracą
  • trudne relacje w pracy
  • wypalenie zawodowe
  • brak satysfakcji z wykonywanej pracy

Umów się na wizytę: Warszawa (Ursynów), ul. Lanciego 19

Umów się na wizytę: Piaseczno, ul. Kościuszki 32bpsycholog, psychoterapeuta, psychiatra, Piaseczno, Warszawa (Ursynów)