Witamy w Centrum Zmian
Piaseczno - Nowa Wola - Konstancin-Jeziorna
Psychoterapia i wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych
Centrum Zmian to zespół doświadczonych psychologów, psychoterapeutów i psychiatrów, którzy oferują skuteczną pomoc w trudnych momentach życia. Pracujemy z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi, wspierając ich w pokonywaniu trudności emocjonalnych, relacyjnych i zdrowotnych. Tworzymy bezpieczną przestrzeń do zmiany, w której każdy może czuć się akceptowany i zrozumiany. Działamy profesjonalnie i z pełną dyskrecją, zapewniając komfort oraz najwyższą jakość wsparcia terapeutycznego. Dzięki naszej pomocy łatwiej odzyskać równowagę psychiczną, znaleźć motywację do działania i poprawić jakość życia.
Centrum Zmian nominowane w konkursie
Perły Mazowsza 2024!
Pomóż nam sięgnąć po Perłę Mazowsza!
Z ogromną radością dzielimy się wspaniałą wiadomością – Centrum Zmian zostało nominowane w plebiscycie Perły Mazowsza 2024 w kategorii Perła Przedsiębiorczości w gminie Piaseczno! To dla nas wielkie wyróżnienie i dowód na to, że nasza praca ma realny wpływ na życie mieszkańców regionu.
Ta nominacja nie byłaby możliwa bez Was – naszych Pacjentów i całego Zespołu. Dziękujemy za zaufanie, wsparcie i wspólną drogę ku lepszemu samopoczuciu. Wasze historie, zaangażowanie i współpraca motywują nas każdego dnia do dalszego działania. Udostępnij informację znajomym, rodzinie i bliskim. Razem możemy więcej! Teraz wszystko w Waszych rękach! Każdy głos się liczy, dlatego gorąco prosimy: Oddaj swój głos na Centrum Zmian!
Dziękujemy za każde wsparcie – to dzięki Wam możemy dalej pomagać, słuchać i wspierać.
Dlaczego warto wybrać Centrum Zmian?
- Doświadczony zespół – nasi specjaliści mają szerokie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
- Indywidualne podejście – terapia dostosowana do Twoich potrzeb i sytuacji życiowej.
- Nowoczesne metody terapeutyczne – pracujemy w oparciu o sprawdzone podejścia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR), terapia psychodynamiczna i terapia EFT.
- Dogodna lokalizacja – gabinety w Piasecznie, Konstancinie-Jeziornej i Nowej Woli.
Nasza oferta
terapia osób dorosłych
Psychoterapia to proces, który skutecznie pomaga w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i życiowymi. Wspieramy osoby zmagające się z lękiem, depresją, stresem, niską samooceną, kryzysami oraz trudnościami w relacjach międzyludzkich. Nasze podejście obejmuje różne nurty terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) czy terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR). Dzięki indywidualnemu dostosowaniu metod terapeutycznych pomagamy odzyskać równowagę i lepszą jakość życia.
terapia dzieci i młodzieży
Dzieci i nastolatki często doświadczają trudności emocjonalnych, które znacząco wpływają na ich rozwój, samopoczucie oraz relacje z rówieśnikami i rodziną. Pomagamy im radzić sobie z lękiem, problemami szkolnymi, niską samooceną, trudnościami społecznymi i kryzysami rozwojowymi. Podczas terapii tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której młodzi pacjenci uczą się rozumieć swoje emocje i rozwijać skuteczne strategie radzenia sobie z wyzwaniami. Wspieramy również rodziców, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby dziecka oraz skuteczniej je wspierać.
Terapia par i małżeńska
Problemy w związku mogą wynikać z trudności w komunikacji, narastających konfliktów, braku bliskości, różnic w wartościach, oczekiwaniach czy kryzysów życiowych. Terapia par pomaga lepiej zrozumieć siebie nawzajem, odbudować więź emocjonalną i znaleźć skuteczne rozwiązania trudnych sytuacji. Pracujemy w atmosferze wzajemnego szacunku, akceptacji i pełnego zrozumienia. Pomagamy parom poprawić komunikację, nauczyć się konstruktywnego rozwiązywania problemów oraz wzmocnić swoją relację i budować trwałe porozumienie.
Wsparcie okołorozwodowe
Rozwód to trudny i stresujący czas dla całej rodziny, a zwłaszcza dla dzieci, które mogą mieć trudności z adaptacją do nowej rzeczywistości. Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną dla osób w trakcie rozstania oraz kompleksowe wsparcie dla dzieci i młodzieży, pomagając im odnaleźć się w nowej sytuacji i lepiej radzić sobie z towarzyszącymi emocjami. Pracujemy z rodzicami nad poprawą komunikacji, redukcją napięć, odbudową wzajemnego szacunku i budowaniem zdrowych relacji po rozwodzie. Pomagamy również dzieciom lepiej rozumieć, akceptować i skutecznie radzić sobie z emocjami związanymi ze zmianami w rodzinie.
Diagnoza psychologiczna
Profesjonalna diagnoza psychologiczna pomaga lepiej zrozumieć trudności emocjonalne, poznawcze i rozwojowe, a także dostosować odpowiednie metody wsparcia. Przeprowadzamy ocenę funkcjonowania dzieci, młodzieży i dorosłych w oparciu o standaryzowane testy psychologiczne, kwestionariusze, wywiady oraz obserwację. Diagnoza obejmuje m.in. ocenę inteligencji, ADHD, spektrum autyzmu, trudności emocjonalnych, funkcji poznawczych oraz specyficznych problemów w nauce. Na jej podstawie możemy zaproponować skuteczne formy pomocy, odpowiednie wsparcie terapeutyczne i indywidualnie dopasowane kierunki terapii.
Terapia uzależnień
Uzależnienia od substancji (np. alkohol, narkotyki) oraz behawioralne (np. hazard, internet, pornografia) mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, codzienne funkcjonowanie i relacje z bliskimi. Pomagamy osobom zmagającym się z nałogami w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem oraz odbudowie poczucia własnej wartości. W terapii koncentrujemy się na identyfikacji przyczyn uzależnienia, wzmacnianiu motywacji do zmiany, rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem i budowaniu zdrowszych nawyków. Oferujemy również kompleksowe wsparcie dla rodzin osób uzależnionych, pomagając im lepiej zrozumieć sytuację.
Konsultacja psychiatryczna
Psychiatra to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, lęki, zaburzenia nastroju, ADHD, schizofrenia oraz inne trudności emocjonalne. W Centrum Zmian oferujemy profesjonalne konsultacje psychiatryczne dla młodzieży i dorosłych, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Podczas wizyty lekarz dokonuje szczegółowej oceny stanu psychicznego, stawia diagnozę i – jeśli to konieczne – proponuje farmakoterapię. Współpracujemy z psychoterapeutami, zapewniając kompleksową, skuteczną pomoc w leczeniu problemów psychicznych.
Czy potrzebujesz terapii? Rozwiąż test online!
Nie masz pewności, czy psychoterapia jest dla Ciebie? Przygotowaliśmy krótki test, który pomoże Ci lepiej ocenić swoją sytuację. Odpowiedz na 30 prostych pytań i sprawdź, czy warto skonsultować się z psychologiem lub psychoterapeutą.
Rozwiąż test online i sprawdź, jak możemy pomóc!
Blog - Strefa Wiedzy
Na naszym blogu znajdziesz rzetelne informacje na temat zdrowia psychicznego, psychoterapii, rozwoju osobistego i relacji. Publikujemy artykuły o radzeniu sobie ze stresem, depresją, lękiem, a także o wychowaniu dzieci i funkcjonowaniu w związku. Treści tworzą nasi specjaliści, którzy dzielą się wiedzą i praktycznymi wskazówkami. Zachęcamy do regularnego odwiedzania bloga i poszerzania swojej świadomości psychologicznej.
Skontaktuj się z nami
- Masz pytania? Chcesz umówić wizytę? Skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy!
- Telefon: + 48 574 663 302
- Możesz zarezerwować wizytę online przez naszą stronę lub skontaktować się telefonicznie.
Lokalizacje: Piaseczno, Konstancin-Jeziorna, Nowa Wola
Sprawdź, jak możemy pomóc! - Przeczytaj o tym, jakiego rodzaju wsparcie możesz u nas uzyskać. Poznaj nasze metody pracy i naszych specjalistów.
