Dorota Perłowska

Psycholożka pracująca w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Specjalizuje się we wsparciu psychologicznym osób dorosłych. Konsultacje prowadzi w Konstancinie-Jeziornej i Nowej Woli.

TERAPIA INDYWIDUALNA

– SKUTECZNE WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE

Dorota Perłowska to psycholog pracujący w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Specjalizuje się we wsparciu psychologicznym osób dorosłych, pomagając im radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz problemami relacyjnymi. Wspiera osoby dorosłe, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i problemami w relacjach. Jej celem jest pomoc w odnalezieniu wewnętrznej równowagi i poprawie jakości życia.

Podczas konsultacji i terapii kieruje się zasadami akceptacji, życzliwości oraz empatycznej komunikacji, co umożliwia klientom odnalezienie wewnętrznej równowagi i skuteczną poprawę jakości życia. Wierzy, że każda zmiana jest możliwa do wykreowania, a jej misją jest uważne towarzyszenie klientom w procesie przemiany.

„Kiedy nie jesteśmy już w stanie zmienić sytuacji, wyzwanie polega na zmianie siebie.”
— Viktor E. Frankl

pecjalizacja i zakres usług

Dorota Perłowska prowadzi konsultacje i wsparcie psychologiczne, obejmujące:

  • Radzenie sobie ze stresem i kryzysami życiowymi – pomoc w trudnych momentach oraz wsparcie w sytuacjach nagłych zmian.
  • Trudności w relacjach – wsparcie dla osób zmagających się z problemami w relacjach partnerskich i rodzinnych.
  • Obniżony nastrój i stany depresyjne – praca nad poprawą samopoczucia oraz wzmacnianiem poczucia sprawczości.
  • Rozwój elastyczności psychicznej i profilaktyka zdrowia psychicznego – budowanie odporności emocjonalnej oraz długofalowe wsparcie.
  • Wsparcie w przypadkach przemocy domowej – pomoc dla osób potrzebujących zmiany oraz bezpiecznego otoczenia.

Doświadczenie i kwalifikacje

Dorota Perłowska zdobywała doświadczenie w różnych placówkach zajmujących się wsparciem osób dorosłych w zakresie zdrowia psychicznego. Stale podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), uważności oraz współczucia. Jej podejście łączy sprawdzone techniki terapeutyczne z indywidualnym podejściem do każdego klienta.

Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego, które pomoże Ci poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, umów się na konsultację z Dorotą Perłowską.

NOWA WOLA - ul. Hiacyntów 23

KONSTANCIN-JEZIORNA - ul. Warszawska 37